Bloggat på EmmaPaananen

Publicerat: 2011-08-18 | 16:13:00 i frågor och svar
Jag har en liten fråga och det vore super kul om du hade lust att svara på den! jo, jag undrar hur länge du har bloggat på denna blogg! :)

Svar: Sen oktober 2010 alltså snart 1 år. Har "små" bloggat sen början av 2010 men inte så seriöst. Nu har jag fler besökare varje dag och är lite mer aktiv :)

Motivation och resultat

Publicerat: 2011-08-09 | 18:30:00 i frågor och svar

mini  ([email protected]) om Out for a walk:
Hej!
Jag kör löpträning varje dag i 20 min.Ibland intervaller och ibland låg intensiv träning.
Jag ser resultat på magen men när det går för sakta så tappar jag motivation.
Hur borde jag träna för att inte tappa motivation och för att se resultat snabbare?
hej! Tack! Jag har försökt svara på dina frågor här.
Man tappar lätt motivationen om man tränar och har tråkigt, träna ska vara kul och en grej du vill göra. Jag har väldigt svårt för att hitta motivation när jag tränar ensam, därför kan jag ge som råd att du hittar någon att träna med så ni kan puscha och motivera varandra.
Däremot så kan man inte vara motiverad varje gång man ska träna utan man måste ibland tvinga sig själv. Men genom att ha ett mål, en förebild, gör träningen enklare för då har du något att sträva emot.
Alla träning ger resultat men det är inte alltid det syns för du stärker kroppen inifrån- Men att se resultat tar ofta en tid det är så det är. Men om du vill se resultat lite snabbare får du får helt enkelt träna lite hårdare och tänka mer på kosten. Håll in på salt, fett och socker.
Ett råd är att variera gärna din träning, du kanske kommer på något annat du kan göra istället för att springa varje dag. Genom att bara variera musiken du lyssnar på när du tränar eller variera ställe att springa på kan gör att träningen inte blir så enformig utan lite roligare.
Hoppas detta ger dig någon hjälp! Och lycka til
Hej!
Jag kör löpträning varje dag i 20 min.Ibland intervaller och ibland låg intensiv träning.
Jag ser resultat på magen men när det går för sakta så tappar jag motivation.
Hur borde jag träna för att inte tappa motivation och för att se resultat snabbare?

hej! Tack! Jag har försökt svara på dina frågor här.
Man tappar lätt motivationen om man tränar och har tråkigt, träna ska vara kul och en grej du vill göra. Jag har väldigt svårt för att hitta motivation när jag tränar ensam, därför kan jag ge som råd att du hittar någon att träna med så ni kan puscha och motivera varandra.
För man kan inte vara motiverad varje gång man ska träna utan man måste ibland tvinga sig själv. Men genom att ha ett mål, en förebild, gör träningen enklare för då har du något att sträva emot.
Alla träning ger resultat men det syns inte i början för det tar ett tag att se resultaten på kroppen, det är tvär så det är.
Men genom att träna lite hårdare och tänka mer på vad du stoppar i dig ger resultat snabbare (Ät inte för mycket salt, fett och socker.)
Ett råd är att variera gärna din träning. Du kanske kommer på någon annan träningsform du kan göra istället för att springa varje dag. Genom att bara variera musiken du lyssnar på när du tränar eller variera ställe att springa på kan gör att träningen inte blir så enformig utan lite roligare.
Du kan ju även lägga till lite enkel styrketräning som du kan göra efter du varit ute och sprungit. Armhövningar, knäböj, utfall, sittups osv :)

Hoppas mina svar ger dig någon hjälp! lycka till

Svaren till frågorna!

Publicerat: 2011-07-19 | 17:39:13 i frågor och svar
Frågestund på bloggen, fråga vad du vill!
Det fanns vissa dubbel frågor, då svarade jag bara på en :)

Är dina ögonfransar verkligen äkta ??
Svar: Ja, jag har haft den turen att få långa ögonfransar från min mamma, dock är dom lite jobbiga för dom stå oftast och alla håll haha.

Jag har hört att du är största horan. Hur många har du haft sex med egentligen. Du är ju skit ful
Svar: 3 st. Så de rycktet säger ju bara mer om den som kom på det än mig.

Berättade inte du en gång att du bytte p-piller till några som tar bort Pms ? funkar dom
Svar: Ja jag bytte till några som heter Yaz. Dom består av 24 ljusrosa hormontabletter och 4 vita hormonfria tabletter. Alla andra p-piller har 21 hormontabletter och 7 hormonfria tabletter. Eftersom yas har mindre hormonfria tabletter minskar man den hormonfria perioden, vilket minskar hormonella svängningar (pms) och det ger även mindre mens, vilket minskar risken för järnbrist, ger mindre mensvärk och svullnad.

du har några ärr i pannan, hur fick du dom? :)
Svar: Jag har 5 ärr i pannan varav 3 är riktigt synliga. Mitt första fick jag när jag hoppade i min morbros säng och ramlade så jag slog i huvudet i skrivbordet (3 år). Det andra fick jag när jag snubblade och slog i huvudeet i en järndörr (6 år). Det 3:e fick jag när jag när jag ramlade med en kickabike (8år.) Det 4 och 5 fick jag när jag svimmade på Överby och slog i mig i en kant (15 år.)


Här låg jag på sjukhuset efter att jag svimmat ;)

Vad gör du för att hålla din kropp i trim?
Svar: Trim och trim..Spelar lite fotboll, tränar på gym ibland, äter onyttigheter ;)

Hej Emma! Underbar blogg du har. Så härliga bilder osv. Jag undrar vad du använder för produkter när du fixar till det. Kram johanna <3
Svar: hej! Jag anväder värmeskydd från Wella om jag ska föna, platta, locka. Sedan anväder jag Schwarzkopf dust it för att få volym och sprayar lite bobbys hairspray för att få det hålla!

Vad vill du göra efter studenten????
Svar: Jag har inte riktigt bestämmt mig än. Plugga vidare till polis, sjuksköterska, dietist, barnmorska eller något.

Vad tycker du om one night stands?
Svar: Inget fel med det? Alla behöver sex, har man inte ett förhållande så är ju ett one night stand bara positivt som båda vinner på?

Har du och joel har sex. Isf hur många gånger?
Svar: Om vi haft sex? Nej men vi sparar oss till äktenskapet! SÄÄH. Ja vi har haft sex miljoner gånger

Vad är din riktiga hårfärg? och varför började du färga håret från första början?
Svar: Jag var riktigt blond när jag var liten men efter allt färgande har jag nu råttfärgat hår som min riktiga hårfärg. Jag trivdes inte i blondt så jag valde att vara brunhårig!

Vilken egenskap gillar du mest hos dig själv? :)
Svar: Min fjantighet! Jag älskar att fjanta runt, det får folk att skratta och även jag själv blir på bra humör! Det tyder inte på omogenhet utan jag vet hur jag roar mig och mina nära.

Hej Emma!! Kommer du ifrån Finland? Hur många kusiner har du?
Svar: Hej! Min mamma är från sVerige och pappa från Finland vilket gör mig halv finsk! Sist jag räknade hade jag 26 kusiner nu har det blivit några fler.

Anser du dig själv som dryg?
Svar: Nej, men möjligtvis lite tillbaka dragen när jag träffar nya människor, vilket kan ge ett drygt intryck?

Hur många killar har du varit kär i?
Svar: Om jag räknar bort alla "små förelskelser" man hade när man var lite så har jag varit riktigt kär i 2.

Varför omvårdnad det är ju skit linje med ingen framtid efter studenten?
Svar: Oj snacka om att vara rak. Efter studenten är jag utbildad undersköterska vilket betyder att jag kan börja jobba direkt eller välja att plugga vidare. Är inte det en framtid?

Hur många vänner har du?
Svar: Man brukar inte räka sånt? Jag har så det räcker och blir över haha!

Vad vill du bli i framtiden
Svar: En stenrik hemmafru med underbar man och barn

Vad ska du göra efter skolan? :)
Jobba, plugga eller resa

Vilken kroppsdel är du mest nöjd med samt onöjd med på din kropp??
Svar: hmm .. Mest nöjd med är jag nog med min rumpa eller läppar, mest onöjd med är nog näsan.

Vet att du och din familj reser mycket. I vilka länder har du varit :)? När var senast och när åker du igen??
Svar: Jag har varit i finland flera gånger, Danmark 2 gånger, Gran Canaria 3 gånger. Bulgarien, Kreta, Turkiet 2 gånger, Estland. Sist gång var förran sommaren i Turkiet. Nästa gång blir i höst med familjen och till våren och sommaren med vännerna

Underbara turkiet

Vem/vilka är din bästa vän/vänner?
Svar: Jag är så bra vän med många. Men jag är mest med Malin och Joel så det är la dom.

Hur länge har du och Joel vart tsm?
Svar: 14 månader :)

Varför börja du blogga från första början?
Svar: Jag hade för mycket fritid över och kände att detta kunde bli en bra tidsfördrift och ett sätt att skriva av mig när jag kände för det.

Vilka bloggar läser du?
Svar: Jag läser nästan alla mina vänners bloggar. Men storbloggare är mest Kenza, Paow, Hugo Rosas.

Vilka är dina dåliga sidor?
Svar: Jag blir väldigt lätt svartsjuk och lyckas alltid med att låta saker gå ut över dom jag älskar mest. Men jag jobbar på båda grejerna och har kommit en bra bit sen jag var yngre!

Är du intresserad av ett kk förhållande
Svar: Nej, jag har det så underbart med min pojkvän.

När du söker kille, går du på utseende eller personlighet?
Svar: Det är ju alltid utseendet man ser först som man dras till men när jag lär känna en person betyder inte deras utseende lika mycket. Alltså en person som ser okej ut kan bli skit snygg om peronligheten är på topp samtidigt som en person som är skit snygg kan bli okej bara för hans personlighet är usel.

Händer det att du saknar dina ex?
Svar: Nej, dom är ju ex av en anledning

Hej hej=) Allt bra?
Svar: Jajjemensan här är det på topp! sj?

Har du några planer på att göra en till tatuering? :D
SVar: Jaa, men det blir inte för än jag fyllt 18. Vad det blir vill jag inte säga, det ska bli en överraskning för er och för mina föräldrar!

Ser du bra ut naken enligt dig själv? 
Svar: Ja tänkt dig typ megan fox och anna kournikova's rumpa ;)

3 år gammal bild!


Frågestund

Publicerat: 2011-07-18 | 15:19:39 i frågor och svar
KLARA, FÄRDIGA, GÅ!
Fråga vad ni vill, svaren kommer ikväll eller imorgon. Det beror på hur mycket tid jag har att blogga! Puss
STOPP!!